Corso Mindfulness Online

Il corso online di MBSR pensato per tutte le persone che non possono partecipare ai protocolli. Per darti la possibilità di coltivare la consapevolezza ed educare l'attenzione anche da casa

Istruttori Certificati

Corsi mindfulness con tutor disponibili a rispondere ai tuoi dubbi e domande.

Materiale Accurato

Audio e video di pensati per guidarti gradualmente nella pratica della consapevolezza

Quiz di Apprendimento

Oltre al tutoring e il materiale di qualità, i quiz ti aiuteranno ad approfondire il percorso

I Nostri Corsi

Per acquistare i nostri corsi è necessario richiederli via mail insieme a un colloquio personale per verificare l'appropriatezza del training per il candidato

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1. Mindfulness: cos’è, come funziona a chi può essere utile

Per iniziare il Corso MBSR Online prima bisogna iscriversi a questo breve corso introduttivo GRATUITO. Una volta registrati, vi chiederemo via email il telefono per un breve colloquio. Subito dopo vi invieremo gli estremi per il bonifico .

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2. Corso MBSR online

Il corso mindfulness più praticato ora disponibile online. Apprendi come praticare la consapevolezza per riacquistare l’equilibrio, vivere più profondamente attimo per attimo, promuovere la tua auto-guarigione.

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Sarai seguito da istruttori mindfulness qualificati

Anche a distanza i nostri istruttori manterranno con te un filo diretto, per seguire i tuoi progressi e rispondere a dubbi e domande.

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Maria Beatrice Toro - Direttrice Mindfulness Interpersonale

Sono psicologa ed esercito la professione di psicoterapeuta. Sono Direttrice della Scuola di Specializzazione in Psicoterapia SCINT (Aut MIUR 2008), insegno Psicologia di Comunità e sono docente presso la SSPL della LUISS Guido Carli. Istruttrice di Terapia Cognitiva basata sulla Mindfulness (MBCT). Curo il blog mindfulnessinterpersonale.com per gli appassionati e gli specialisti delle terapie cognitive di terza generazione. Collaboro con Yoga Journal Italia e sono, dal 2017, direttrice editoriale della rivista scientifica peer reviewed “Modelli della Mente”, Franco Angeli.

  • Crescere con la Mindfulness. Guida per bambini (e adulti) sotto pressione
  • Mindfulness insieme Coltivare la consapevolezza con se stessi, in coppia e sul lavoro
  • 7 Giorni di Mindfulness — Libro Esercizi per ritrovare se stessi in un mondo frenetico
  • Cammini di Consapevolezza — L’arte della mindfulness on the road

Ho insegnato Psicoterapia e Psicologia di comunità presso l’Università  LUMSA di Roma, facoltà di Psicologia, presso l’Auxilium di Roma, facoltà di Scienze della formazione

Insegno Tecniche dell’argomentazione e della comunicazione presso la Scuola di Specializzazione per le Professioni Legali – LUISS Guido Carli

Sono docente presso l’Università Sapienza di Roma (Master in Protezione civile, emergenze, aiuti umanitari ) e presso l’università LUMSA (Master in Psicologia dell’emergenza e Psicotraumatologia, Master in Diritto di Famiglia e Minorile), dove insegno su argomenti di psicologia giuridica, disturbi da stress, dipendenze da sostanze e comportamentali. Insegno presso diverse Scuole di specializzazione in Psicoterapia e presso il Centro Europeo di Criminologia CEPIC.

Ho partecipato, in qualità di relatrice, a convegni e congressi nazionali e internazionali sulle tematiche inerenti psicologia, psicologia dello sviluppo, ADHD, psicopatologia, psicoterapia, psicopatologia sessuale, abuso sessuale all’infanzia.